Aunque la pandemia sea solamente un recuerdo para muchos, el coronavirus sigue propagándose y los nuevos casos aumentan con nuevas variantes. Una de ellas es la EG.5, más conocida como ‘Eris’, la cual ha tomado países como China y EEUU.
¿Sabes identificar los síntomas y cómo prevenir un contagio?
Si eres mayor de 20 años, es momento de darle la importancia a tu salud e invertir en ella. Así te ayudará a prevenir algunas enfermedades y así disfrutar de una vida plena.
El verano ya llegó, y con él las altas temperaturas, vientos secos y la sensación de calor al máximo. Con todo esto, mantenernos hidratados debe ser nuestra prioridad. Entre el agua y el suero ¿Cuál producto es el mejor para mantenernos hidratados?
El golpe de calor durante el verano es un padecimiento grave donde la temperatura del cuerpo alcanza los 40° C o más; causando algunos síntomas como el dolor de cabeza, la sudoración excesiva o la sensación de cansancio extrema. Darse cuenta a tiempo ayudará a prevenir que la situación sea más grave.
Sabemos que el hogar es el lugar más seguro en donde puedes estar. Pero aún dentro de casa existe la posibilidad de algún accidente, y siempre es bueno tener un botiquín con todo lo necesario para cualquier emergencia… ¿Tú ya cuentas con un botiquín de primeros auxilios?
Aunque no es la enfermedad más conocida, el hígado graso afecta de manera importante a la calidad de vida de la población en general, y hasta al 80% de la población de riesgo.
Cuando se trata de salud, el tiempo de sueño es muy importante, así como el ejercicio y una alimentación balanceada. Dormir las horas necesarias es esencial, ya que ayuda a mantener el bienestar físico
y mental óptimos para las actividades diarias.
¿Sabes identificar si duermes tus horas adecuadas?
El Home office cada vez es más común en las empresas, ya es una excelente alternativa de trabajo al que se realiza en la oficina. Sin embargo, no es para todos, pues exige de gran disciplina y auto cuidado para mantener tu bienestar emocional y físico.
Con el comienzo de un nuevo año, tenemos la oportunidad de planear y programar hábitos saludables para cumplir las metas y propósitos con éxito. ¿Qué tan preparado estás para comenzar este 2023 de la mejor manera?
Las infecciones respiratorias son uno de los problemas de salud más comunes en todas las estaciones del año, pero se presentan en mayor cantidad durante la temporada de otoño-invierno.
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