Qué no debe hacer una persona con hipertensión

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La hipertensión arterial es una condición médica que requiere atención y cuidado. En este artículo, destacamos las cosas que una persona con hipertensión debe evitar hacer, así como consejos sobre alimentación y actividades diarias para mantener una vida saludable

10 consejos que te ayudarán a tener un 2024 más saludable 

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El año 2023 está por terminar, época en la que empezamos a proyectar nuestras metas y propósitos para el 2024. Pero a veces se nos olvida que para cumplir ciertos deseos también necesitamos estar saludables física y mentalmente. 
¿Qué tan listo estás para cumplir tus propósitos este 2024? 

Salud mental: ¿Una cuestión de moda o de necesidad? 

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La salud mental está siendo un tema de conversación cada vez más mencionado por la sociedad, ya que es fundamental para nuestra capacidad de pensar, sentir, aprender, y hacer todas nuestras actividades diarias. Contrariamente, tener una mala salud mental nos afecta directamente en las emociones, vida personal y hasta en la profesional.

Cáncer de mama: la importancia de la detección temprana

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El cáncer de mama es una de las enfermedades más comunes que afecta a las mujeres en todo el mundo. Es fundamental para todos recordar la importancia de la prevención, detección temprana y el apoyo a quienes enfrentan esta enfermedad.