8 síntomas de la influenza estacional y cómo prevenirla

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Las infecciones respiratorias son uno de los problemas de salud más comunes en todas las estaciones del año, pero se presentan en mayor cantidad durante la temporada de otoño-invierno. Entre ellas la influenza estacional, infección que dura generalmente una semana y se caracteriza por la aparición de fiebre alta, malestar general, tos seca y dolor de garganta. 

Se presenta por diferentes factores y según la CDC, se estima que del año 2018 a la actualidad van de 8 a 13 millones de personas afectadas por esta enfermedad. 

¿Estás preparado para evitar enfermedades en esta temporada de frio? De no ser así, en este blog te hablaremos de la influenza estacional, quienes son los que padecen más el riesgo de contagiarse y cómo evitarla. 

¿Qué es la influenza estacional?

La influenza es una enfermedad viral que afecta la nariz, garganta y pulmones, y que en algunos casos puede confundirse con el resfriado común. 

En México se presenta principalmente en los meses de otoño e invierno, aunque el inicio y la duración de la temporada pueden variar año con año. Es decir, inicia comúnmente en octubre y se extiende hasta marzo del siguiente año.   

Los síntomas de la influenza suelen aparecer de manera repentina y la duración generalmente es de una semana. Se caracteriza por la aparición de: 

  • Fiebre.
  • Tos.
  • Dolor de garganta.
  • Secreción o congestión nasal.
  • Dolores musculares o corporales.
  • Dolores de cabeza.
  • Fatiga.  
  • Vómitos y diarrea.

¿Cómo se transmite la influenza estacional?

La influenza estacionaria se transmite por contacto directo entre personas infectadas, mediante el saludo de mano o de beso. También a través del contacto con superficies como paredes o mesas, he incluso con objetos de uso común como la computadora, llaves,automóvil o teléfono.

Cualquier persona puede contagiarse de influenza, pero existen situaciones que pueden complicar su evolución.  
Las personas que pueden tener complicaciones son: 

  • Las mujeres embarazadas. 
  • Los enfermos del corazón. 
  • Quienes padecen diabetes o enfermedades pulmonares. 
  • Los que sufren de obesidad mórbida. 
  • Los que tienen defensas muy bajas en el cuerpo. 
  • Enfermedades neuromusculares.

Es importante acudir al médico en las primeras 48 hrs. del inicio de síntomas a fin de que la atención y tratamiento evite casos graves.

8 síntomas de la influenza estacional y cómo prevenirla

¿Cómo se previene la influenza estacional?

Una de las principales medidas preventivas es la vacunación. Durante esta temporada invernal es necesario que la población más vulnerable sea vacunada, para lo cual las diversas instituciones del sector salud de todo el país cuentan con la vacuna estacional, gratis al alcance de todos, incluye la protección contra la influenza ocasionada por los virus AH1N1, AH3N2 y del tipo B. 

Además de la vacunación, las siguientes medidas son acciones preventivas que todos debemos seguir para evitar contagiarse: 

  • Lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón, o usar alcohol en gel. 
  • Toser y estornudar cubriéndose con un pañuelo, o con el ángulo que forma el brazo con el antebrazo. 
  • Reforzar las defensas de los niños y adultos mayores con alimentos y complementos altos en vitaminas A y C (frutas y verduras), así como abundantes líquidos. 
  • En caso de presentar signos y/o síntomas respiratorios, evitar asistir a lugares concurridos. 
  • Limpiar superficies y objetos de uso común. 
  • Acudir a su médico o unidad de salud, si se presenta alguno de los síntomas ya mencionados.

En Farmacias Roma nos importa tu bienestar, así que si tienes síntomas de fiebre, tos seca, escurrimiento nasal, dolor de cabeza o malestar general, recuerda NO AUTOMEDICARTE y acudir de inmediato consultorios INMÉDICA para el cuidado de tu salud.  

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