Estamos acostumbrados a relacionar el sobrepeso con la obesidad, ya que ambos son causados por el exceso de la comida chatarra, la falta de ejercicio e incluso la deformación de la apariencia física. Pero son completamente diferentes. Aprender qué es el sobrepeso, cuáles son sus causas y cómo podemos prevenirlo es primordial para mantener un peso adecuado y un estilo de vida saludable.
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