Hidratación en verano: Qué bebidas elegir y cuáles no

Hidratación en verano: Qué bebidas elegir y cuáles no

Durante el verano, es indispensable mantenerse hidratado para cuidar la salud y bienestar de nuestro cuerpo. Sin embargo, elegir las bebidas adecuadas puede resultar todo un desafío debido a la amplia variedad de opciones disponibles en Farmacias y supermercados. Por ello, en este artículo, exploraremos qué bebidas son las más recomendables para mantenernos hidratados durante los días calurosos de verano y cuáles deberíamos evitar.